Jornal de Wölfchen27, 27 dez 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
66,1 kg Perdidos até agora: 30,6 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

252 kcal Gord: 5,81g | Prot: 5,26g | Carbs: 41,53g.   Café da Manhã: Frisch Gepresster Orangensaft, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Frankenland Joghurt Mild 3,5%. mais...
1980 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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Comentários 
Hallo Wölfchen. Ich hoffe du hattest ein schönes Weihnachtsfest im Kreise deiner Lieben. 🎄🎄🎄 
27 dez 22 por membro: farina1902
Hallo farina, oh ja, dieses Jahr waren es wirklich schöne Feiertage - und leider auch sehr kalorienreiche 😬. Aber das Essen war sooooo lecker 😋. Ich hoffe, du hast die Tage auch genossen und hattest ein schönes Fest mit deiner Familie. Ans Abnehmen denken wir nächstes Jahr wieder 😉⚖️ 
27 dez 22 por membro: Wölfchen27
Guten Morgen Wölfchen. Ich freu mich total für dich, dass du ein schönes Fest hattest. Unseres war eher ruhig. Ohne Familie...lag mit Corona flach. Aber nicht schlimm. So was kann man nachholen. Ich wünsche dir eine ruhige letzte Woche 🫶🫶 
28 dez 22 por membro: farina1902
Oh je farina, das tut mir echt leid! Ausgerechnet an Weihnachten fängst du dir den Mist ein…. und du hattest es doch schon mal, wenn ich mich richtig erinnere. Das ist wirklich gemein! Da hattest du natürlich nicht viel von den Feiertagen ☹️. Ich hoffe, dass zumindest der Verlauf mild war, und du ganz schnell wieder auf die Beine kommst 🍀🐞. Und ich drücke fest die Daumen, dass du dann wenigstens den Jahreswechsel zusammen mit deiner Familie feiern kannst! Wie geht es dir denn? Gute und schnelle Besserung 🤗! 
28 dez 22 por membro: Wölfchen27
Hey Wölfchen. Es war das erste mal. Konnte mich bis Weihnachten erfolgreich dagegen wehren. Waren das WE vor Weihnachten in München und haben es uns dort eingefangen. Bis gestern starke Erkältungssymptome mit Fieber. Seit heute merke ich, dass es aufwärts geht. ...also danke der Nachfrage 🤗🤗🤗 
28 dez 22 por membro: farina1902
Stimmt, du dachtest mal, dass du es hast, warst aber dann doch negativ. Na, für dein „erstes Mal“ hättest du dir aber wirklich einen besseren Termin aussuchen können 🙈💩. Freut mich sehr, dass es wieder aufwärts geht 👍. Komm gut durch 🍄! Ich hatte es bereits 2x, und bin scheinbar seither recht immun. Hoffe ich….😬 Habe eben gesehen, dass du schon einige Posts dazu geschrieben hattest. Tut mir leid, dass ich das nicht gesehen habe. Es ist immer noch so, dass ich deine Posts direkt über dein Profil aufrufen muss, im Verlauf erscheinen sie nicht. Und momentan bin ich nicht soviel auf FS unterwegs, da ich bis Silvester nur „so lala“ tracke. Halt die Ohren steif 💪💪💪 
28 dez 22 por membro: Wölfchen27
Wölfchen alles ist gut. Musst dich nicht entschuldigen. Dann sehen ähm lesen wir uns im Januar wieder 🤗🤗🤗 
28 dez 22 por membro: farina1902

     
 

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