Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 74,18g | Prot: 65,94g | Carbs: 80,49g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Российский, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Jantar: Юбилейное Печенье Традиционное , Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Магнит Чеснок , Красная Цена Хрен Столовый, Хуторок Сметана 15%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Скумбрия Отварная. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|