Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Gord: 57,78g | Prot: 122,39g | Carbs: 229,57g.
Café da Manhã: Яблоко Голден, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Помидоры Черри, Макфа Пшеничная Мука, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Грудка Индейки, Prosto Крупа Гречневая. Jantar: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Грудка Индейки, Prosto Крупа Гречневая. Lanches/Outros: Кантата Ларец с Предсказанием, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandrenok
|