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Auch wenn es heute 200 gr. weniger ist: Die Advents- und Weihnachtszeit war nicht gut für mich!
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76 kg
Perdidos até agora: 49 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 19,70g | Prot: 68,44g | Carbs: 133,36g.
Almoço: Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Freshona Stangenspargel, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Schupfnudeln, Lidl Gehackte Tomaten. Lanches/Outros: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garfield0307
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