Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3284 kcal
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Gord: 49,35g | Prot: 172,40g | Carbs: 507,27g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Panino all'olio, Pomodori, Aia Albume, Uovo. Jantar: Bontà dell'Orto Piselli Fini, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Kellogg's Special K Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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