Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2969 kcal
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Gord: 75,77g | Prot: 154,04g | Carbs: 369,65g.
Café da Manhã: Kiwi, Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Burro di Arachidi. Almoço: Franziskaner Weissbier, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Calvé Maionese, La Bottega del Gusto Ventricina Piccante, Farina tipo 0, La Rustica, Semola di Grano Duro Rimacinata, Pizzarella. Jantar: Mondina Riso Basmati, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori Ciliegini, Conad Cuore di Iceberg. Lanches/Outros: Nero d'Avola, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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