Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2011
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106,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1523 kcal
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Gord: 68,77g | Prot: 92,13g | Carbs: 151,30g.
Café da Manhã: cinnamon, Coffee (Instant), No Calorie Sweetener Packets, Vanilla Caramel coffee creamer, Flavor Charm Coffee Creamer, 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Tortilla Nopal, Grand Champion Cajun Style Fried Turkey Breast, Diet Cherry 7UP, AdvantEdge Carb Control Protein Shake. Jantar: Extra Sharp Cheddar Cheese, kirkland beef patties, Dennison's chili, kraft macaroni & cheese, hebrew national. mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Khara_R
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