Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 74,58g | Prot: 71,82g | Carbs: 101,07g.
Café da Manhã: Roshen Красный Мак, Ятрань Колбаса Ветчинная, Глобино Сосиски, Жареное Яйцо. Almoço: Жако Птичье Молоко со Вкусом Крем-Какао, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Сильпо Утиная Грудка, Рассольник. Jantar: Колбасный Ряд Колбаса Минская, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Комо Сир Горіховий. Lanches/Outros: Яблоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnauto4ka1
|