Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 37,97g | Prot: 88,21g | Carbs: 68,16g.
Café da Manhã: Новокаша Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Тилапия. Jantar: Мирамар Форель, Кубанский Молочник Творог 0%. Lanches/Outros: Магнит Банан, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arDiamo
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