Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 40,74g | Prot: 80,32g | Carbs: 128,29g.
Café da Manhã: Пассим Гречка Зеленая, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Молком Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Село Зеленое Молоко 3,2%. Almoço: Polezzno Кокосовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Картофельный Суп. Jantar: Форель на Пару, Polezzno Кокосовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lanches/Outros: Глобус Компот из Малины, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Магнит Гранат, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|