Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 58,84g | Prot: 48,60g | Carbs: 170,91g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Мэри Хлеб Американский, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом, Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Тушеная Оленина, Pasta Mania Рожки Отварные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|