Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Gord: 20,26g | Prot: 51,96g | Carbs: 29,84g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Nimet Çavdarlı Ekmek. Jantar: Kırmızı Mercimek Çorbası, Pişmiş veya Izgara Balık. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahvettim
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