Jornal de Tiago Galera, 26 dez 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
98,8 kg Perdidos até agora: 14,7 kg.    Ainda faltam: 9,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1399 kcal Gord: 63,84g | Prot: 45,01g | Carbs: 163,97g.   Café da Manhã: Misto Quente, Cafezinho. Almoço: Ovo Frito, Berinjela Cozida, Pomaris Suco de Laranja Integral, Legumes Refogados. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho. mais...
2299 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
peso estável

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