Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
529 kcal
|
Gord: 18,53g | Prot: 27,87g | Carbs: 64,38g.
Café da Manhã: Глобус Торт Слоеный , Сыр, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Дикси Киви, Мандарины, Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки. Jantar: Bonduelle Огурцы Маринованные, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Булгур (Вареный), Шампиньоны Жареные, Жареное Филе Свинины. Lanches/Outros: Ашан Киви, Мандарины, Глобус Торт Слоеный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {~lina~}
|