Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 59,40g | Prot: 65,82g | Carbs: 88,44g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Пятерочка Финики, Французский тост, Брест Литовск Сыр Российский. Almoço: Кофе, Пятерочка Финики, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жульен с Курицей и Грибами. Jantar: Дижонская Горчица, Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлеб Черный, Сало, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|