Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2587 kcal
|
Gord: 114,76g | Prot: 92,16g | Carbs: 296,67g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Almoço: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Макароны с Тушенкой, Белый Хлеб, Ближние Горки Колбаса Балыковая . Jantar: Чай с Молоком, Борщ с Курицей, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Поварелли Самса, ВкусВилл Кекс Рождественский. Lanches/Outros: Клементины, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Merci Шоколадные Конфеты. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|