Jornal de christinereg, 25 dez 22

ohje es wird Zeit das die Feiertage wieder
weg sind.
Die Verführungen sind jetzt einfach zu groß.
bemühe mich aber Trotzdem alles im Griff
zu halten..

79 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1056 kcal

Gord: 43,78g | Prot: 60,03g | Carbs: 98,17g.   Café da Manhã: Wurstaufschnitt, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, LaVita Lavita, Kaffee, Bauernbrot, Rama Rama. Almoço: Gemischter Salat, Bratensoße, Kartoffelknödel, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Gösser Natur Radler. Lanche da Tarde: Käsekuchen ohne Boden, Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee. mais...