Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 84,22g | Prot: 123,24g | Carbs: 69,97g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Всмятку. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Nutiva Кокосовое Масло, Добрянка Кета Жареная. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de byvaltsevatatana
|