Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 55,46g | Prot: 55,45g | Carbs: 133,60g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Mercimek Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Piyaz, Köfteci Yusuf Köfte. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas, Samsung Health - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de diclem54
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