Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2009
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117,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2442 kcal
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Gord: 74,46g | Prot: 157,42g | Carbs: 287,30g.
Café da Manhã: pho. Almoço: ice cream drumstick, fruit. Jantar: bell peppers, potatoes, chicken, pita. Lanches/Outros: croutons, bacon bits, mayo, albacore, top ramen, fruit. mais...
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6049 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fazer Compras - 8 horas, Jardinagem - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de CrushN30s
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