Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 64,20g | Prot: 32,28g | Carbs: 198,78g.
Café da Manhã: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Песочное Кольцо, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Доктор Столетов Аскорбинка, Milka Мороженое, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад, Онега Чипсы со Вкусом Сметаны с Луком, Golden Joker Whiskey & Cola, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Panda Kid Мармелад Персиковый, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Лэнд Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|