Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 63,05g | Prot: 108,94g | Carbs: 127,01g.
Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта , Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриный Бульон, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Слово Мясника Корейка Свиная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lanches/Outros: Редис, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Перекресток Сыр Тильзитер , Рафаэлло Рафаэлло, Огурец (с Кожурой), Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LarisaVoronova81
|