Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 60,21g | Prot: 60,19g | Carbs: 170,41g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Крупа Пшеничная Полтавская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Рис с Овощами, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Jantar: Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком. Lanches/Outros: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|