Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 74,10g | Prot: 88,50g | Carbs: 202,91g.
Café da Manhã: Unsere Heimat Skyr Natur, Allos Amaranth Honig Poppies, DM Bio Spekulatius Creme, Elstar, Aldi Banane. Almoço: Bösinger Gänsebrust, Buttersoße, Unser Land Blaukraut, Kartoffelknödel. Jantar: Himbeerkuchen. Lanches/Outros: Lindt Lindor Milch, DM Bio Spekulatius Creme, REWE Birne Abate Fetel, Mandarine, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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