Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 81,36g | Prot: 96,01g | Carbs: 166,88g.
Café da Manhã: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Palermo Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Велком Колбаса Вареная Языковая, Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Almoço: Каждый День Рулька Свиная. Jantar: Велком Колбаса Вареная Языковая. Lanches/Outros: Drive Энергетик, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|