Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Gord: 101,23g | Prot: 123,13g | Carbs: 257,55g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Российский, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Jantar: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Беларусь Сыр Российский, Кофе, Провиант Запеканка Творожная, Кофе, Виноград, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Провиант Запеканка Творожная, Зеленый Чай, Магнит Мандарин, Сахар, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кофе, Виноград, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|