Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 44,77g | Prot: 73,82g | Carbs: 141,59g.
Almoço: Bolu Karamel, Pempek, Nissin Wafers Chocolate, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daisylongga
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