|
ходьба 50.мин на беговой
|
77 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Gord: 22,02g | Prot: 22,31g | Carbs: 114,74g.
Café da Manhã: SPAR Аджика Домашняя, Котлеты из Говядины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Horeca Select Огурцы Консервированные , Дымов Салями Финская, Колбаса Докторская, Приосколье Грудка Копченая, Жареная Картошка, Королек. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|