Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 21,35g | Prot: 71,12g | Carbs: 96,48g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Капуста Тушеная, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katymonik
|