Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 56,10g | Prot: 61,91g | Carbs: 169,64g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almoço: Яблонька Компот Ягодный , Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Суп Грибной. Jantar: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Лук, Яичница. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|