Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 42,30g | Prot: 87,09g | Carbs: 87,57g.
Café da Manhã: Запеканка из творога, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Моя Цена Молоко 1,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Слабосоленая, Рис Отварной, Vici Креветки Очищенные. Jantar: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Запеканка из творога. Lanches/Outros: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuznver
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