Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 46,44g | Prot: 144,53g | Carbs: 175,39g.
Café da Manhã: Zentis Марципановая Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Голландский, Яйцо, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Булгур. Jantar: Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Zentis Марципановая Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Конвертик Творожный. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mama-LenTochka
|