Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Gord: 90,38g | Prot: 108,13g | Carbs: 302,33g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Виноград, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Jantar: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Печень. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Беларусь Сыр Российский, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Зеленый Чай, Провиант Запеканка Творожная, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, Магнит Мандарин, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|