Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 65,96g | Prot: 121,32g | Carbs: 85,46g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Останкино Ветчина Мраморная, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Запеканка творожная!!!!. Almoço: Семга Жареная, Беляш. Jantar: Фарш куриный из грудки, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Запеканка творожная!!!!. Lanches/Outros: Макси Пирожок Жареный с Повидлом. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 52 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Елена222333
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