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體脂肪22.6 肌肉36.7
昨天吃三個花枝丸、炒米粉80克
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50,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 61,15g | Prot: 111,29g | Carbs: 80,77g.
Café da Manhã: 義美無糖黑豆奶 豆漿. Almoço: 中華 中華超嫩豆腐, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋, 花椰菜, 麻油, 米血糕. Jantar: Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 活妍美之飲 膠原蛋白. Lanches/Outros: 7-11 熱拿鐵（大）. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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