Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 61,36g | Prot: 107,17g | Carbs: 162,62g.
Café da Manhã: Eco Botanica Вафли, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сибирский Кедр Урбеч Кедровый, Голубика, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: За Родину Салат из Тунца в Соусе Кимчи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олимп Хинкали Кавказские. Jantar: Energy Diet Капучино. Lanches/Outros: Фермерское Подворье Кефир с Земляникой . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de РыЖуЛяя
|