Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 73,82g | Prot: 92,92g | Carbs: 208,46g.
Almoço: Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread, Butter. Jantar: Asda Extra Special Lasagne Al Forno. Lanches/Outros: Hula Hoops BBQ Beef (25g), Walkers French Fries Cheese & Onion. mais...
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3463 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Dirigir - 1 hora, Assistir TV - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bitwobbly
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