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cintura: 75cm
Todavía no me entra mucha ropa que antes usaba pero estoy contenta en general viendo cómo se vé mi cuerpo. Espero mantenerme en las fiestas, encima el lunes después de navidad tengo control nutricional.
ojalá salga todo bien, felices fiestas y fuerza para todos y todas 💕
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54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 62,58g | Prot: 34,31g | Carbs: 201,79g.
Café da Manhã: Aleluya Miel Líquida, Tortita de Avena. Almoço: La Paulina Queso Parmesano, Lechuga, Rúcula, Tomates, Garbanzos Cocidos, Crutones. Jantar: Empanada de Carne, Vino Espumoso. Lanches/Outros: Bariloche Lentejas Confitadas, Manzana Verde, Pelón. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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