Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2639 kcal
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Gord: 101,78g | Prot: 130,25g | Carbs: 313,78g.
Almoço: Şehriye Çorbası, Kısır, Eker Ayran, Eti Canga Çikolata . Jantar: Muz, Ispanaklı Börek, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliftoblog
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