Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 49,64g | Prot: 119,40g | Carbs: 39,11g.
Café da Manhã: Absolut Nutrition Whey Protein Isolado, Abacate. Almoço: Now Foods Eritritol, Morangos, Couve Manteiga Crua, Abóbora Moranga, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: Absolut Nutrition Whey Protein Isolado, Camponesa Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de magrabh
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