Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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55,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 66,40g | Prot: 99,76g | Carbs: 19,05g.
Café da Manhã: Fitoway Keep Jejum . Almoço: Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Integral , Tirol Creme de Leite, Giraffas Vinagrete, Tomates, Alface, Liza Óleo de Soja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Lanches/Outros: Naturovos Albumina, Abacate, Castanhas-do-Pará. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de magrabh
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