Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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50,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 105,51g | Carbs: 189,29g.
Café da Manhã: Eurospin Latte Proteico, Torta di mele e pinoli. Almoço: Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Zucchine, Land Protein+ Formaggio Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Jantar: Pizza Margherita, Patata Arrosto, Cotoletta di Vitello. Lanches/Outros: Eurospin Latte Proteico, Torta di mele e pinoli, Ferrero Pocket Coffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anto@@@@@
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