Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 27,47g | Prot: 136,01g | Carbs: 94,47g.
Café da Manhã: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Jantar: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Бондюэль Молодая Кукуруза , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lanches/Outros: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Болгарский Перец, Домашняя Ферма Медальоны Говяжьи, Шампиньоны Тушеные, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NUmniza
|