Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 49,80g | Prot: 63,83g | Carbs: 115,85g.
Café da Manhã: Малиновое Варенье, Творог, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном. Almoço: Малиновое Варенье, Родина Сметана 15%, Вареное Яйцо, Das Колбаса Конская, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном. Jantar: Зенченко Сметана 15%, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Куриное Филе с Овощами. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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