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4+2R Day40 R2D22
85.3
42.7%
不能吃蛋糕🎂的一天🥳，沒關係明年補吃😏
加油堅持✊
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85,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 34,22g | Prot: 153,59g | Carbs: 32,33g.
Café da Manhã: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 減加壹 強化長鏈菊苣纖維, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. Almoço: 減加壹 強化長鏈菊苣纖維, 每朝健康 熟藏紅茶, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 雞蛋（整個）, 大漢 嫩豆腐, 家樂福 白精靈菇. Jantar: 雞蛋（整個）. Lanches/Outros: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 減加壹 強化長鏈菊苣纖維, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. mais...
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peso estável
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 Comentários
22 dez 22 por membro: 尼歐NEO
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吃一口也太心酸😂😂😂
好歹吃3口😄👍🏻
昨天我拜地基主紅豆湯圓我就是吃三口，其他給我老公😁🥣
22 dez 22 por membro: ☆醬醬
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22 dez 22 por membro: 饞嘴小尼
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22 dez 22 por membro: 尼歐NEO
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23 dez 22 por membro: 里歐歐(R2ing)
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23 dez 22 por membro: hello heidi
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Histórico de Peso de 里歐歐(R2ing)
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