Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2011
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101,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 117,17g | Prot: 92,89g | Carbs: 38,23g.
Café da Manhã: celery, green pepper, butter, Country Sausage, cheese, egg. Almoço: butter, water, sea scallops, red cabbage, salad. Jantar: pork rinds, pico de gallo, steak, chicken, chorizo, sour cream, avacado, Jalapeno Peppers, onion, tomato, lettuce. Lanches/Outros: water, water, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, sugar free almond chocolate bar, coffee, heavy cream. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ijedic
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