Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 19,58g | Prot: 71,07g | Carbs: 148,22g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Almoço: Bananas , Dairy Farmers Skim Milk. Jantar: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Basmati Rice (Cooked), Fish Curry. Lanches/Outros: Arnott's Tim Tam Original, Tea with Milk. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mials11
|