Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 32,83g | Prot: 66,60g | Carbs: 128,84g.
Café da Manhã: Pepaya, Putih Telur Matang, Tempe Orek, Tempe Rebus, Rejuve Golden Orange, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Ikan Kembung, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Tahu, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sunpride Banana. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eriskanovia08
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