Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 45,11g | Prot: 62,62g | Carbs: 28,62g.
Café da Manhã: Danet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Domatesler. Jantar: Dardanel Ton Klasik, Rakı, Rus Salatası. Lanches/Outros: Kahve (Demlenmiş), Carrefour Yarım Yağlı Süt. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cansudalkiran
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