Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2014
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78,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Gord: 72,63g | Prot: 125,63g | Carbs: 307,34g.
Almoço: Be Light Putenbrust mit Honig, Gebacken (21g), Croissant, Vitafit Orangensaft, Linessa Light Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Semmel, Gekochtes Ei, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. Jantar: Linessa Frischkäsezubereitung Light, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Deluxe Kalbsbraten. Lanches/Outros: Schokobanane, Clementinen, Satsuma, Rathaus Bäck Kirsch Nudel. mais...
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2291 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Bogenschießen - 2 horas, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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